Intressant från nätet

Allt från shopping till hälsa

Smarta tips på hur du sparar pengar och tid som HLR-instruktör

Smarta tips på hur du sparar pengar och tid som HLR-instruktör

Det kanske låter konstigt: Spara pengar som HLR-instruktör Men det är faktiskt sant och efter att ha läst den här texten och våra tips så kommer du förstå vad det handlar om! Tipsen är både för företag och privatpersoner, för ytterligare information rekommenderar vi att besöka hlr-instruktör.se.

Tips 1: Så sparar du pengar på rengöring av HLR dockor

HLR-dockorna måste alltid rengöras och det är HLR-instruktörens uppgift att göra det. Köp små sprayflaskor som finns att köpa i olika butiker. En bra storlek är 50 ml och det kostar cirka 30-40 kronor per styck. Fyll den här flaskan med desinfektion som är gjord för ytor. Dockorna tål även handsprit utan att torka och spricka. Problemet är att spriten i sprayform är lätt att andas in i lungorna och det är ohälsosamt för dig och dina deltagare. Använd istället ytdesinfektion som också dödar bakterier men innehåller ingen sprit. Köp även tvättlappar. Spara allting tillsammans och du är redo för att tvätta dockorna på ett smidigt och billigt sätt.

Tips 2: Köp kläder till dina dockor!

Spara tid och skyddar dina HLR-dockor så att de håller ännu längre och köp västar till dina dockor. Passa på när det är rea eller halva reapriset. Fördelen är att det blir ett extra skydd för dockorna i transportväskan. Deltagarna får öva på ett viktigt moment: att ta av kläderna på överkroppen vid HLR. Dessutom slipper du plocka ut och in dockorna i förvaringspåsar vid varje kurstillfälle och du sparar massa tid som HLR-instruktör.

Tips 3: Hur kan din projektor trolla fram golvyta till dig?

Visar du filmer eller ett bildspel i dina utbildningar? Då är du förmodligen också i behov av en projektor. Visste du att det finns projektorer som du kan ställa snett och ändå få en perfekt bild mitt på väggen? Detta underlättar för dig som vill nyttja hela golvytan till dem praktiska momenten i HLR-utbildningen och enklare för dig som HLR-instruktör. Dessutom slipper du sladdar som ligger över golvet som deltagarna kan snubbla på (och i värsta fall åker din projektor i backen).

Tips 4: Köp inte dyra kompetenskort!

Gör egna utbildningsbevis och spara massa pengar i ditt arbete som HLR-instruktör. Väldigt få deltagare har kvar sina kompetenskort de fått efter 1-2 år, så det är inte värt att lägga massor av pengar på dem! Gör utbildningsbeviset i Word och spara det som pdf-fil. Klart!

 

Så köper du flyttstädning i Stockholm

Så köper du flyttstädning i Stockholm

När du är i behov av flyttstädning i Stockholm bör du välja att låta en städfirma utföra jobbet, eftersom detta ger dig ett bättre juridiskt skydd jämfört med om du köper tjänsten av en privatperson. Du kan med fördel fråga runt i din bekantskapskrets efter tips på bra städfirmor. Personer i din närhet har ofta bra koll på vad du behöver och kan ge dig ärliga råd om sina tidigare erfarenheter av olika städbolag. Var noga med att påpeka att du vill ha tips på företag inom flyttstädning i Stockholm som har ett gott rykte, eftersom detta kan begränsa urvalet något.

Det kan vara en bra idé att även läsa omdömen på nätet om olika städfirmor som utför flyttstädning i Stockholm. De flesta städfirmor presenterar omdömen på sina webbplatser, särskilt om företaget i fråga är stort och har varit verksamt i flera år. Du kan även finna omdömen om företag på sociala medier som Facebook. Se till att läsa flera omdömen då vissa företag kan få ett antal negativa omdömen från en enda missnöjd kund, men i övrigt kan ha toppbetyg från andra kunder.

Ställ de rätta frågorna till din städfirma

Innan du anlitar en städfirma kan du även be dem om referenser. Om företaget är nytt i ditt område eller verkar på en mindre skala, kanske de inte har särskilt många omdömen på nätet. Genom att be det aktuella städföretaget om en lista med omdömen från tidigare kunder, har du möjlighet att ringa kunderna och fråga hur deras upplevelse av städföretaget var. Du kan också fråga om de fortfarande använder sig av företaget och vilka städtjänster de köper (eller tidigare har köpt).

Fråga potentiella uppdragstagare om vilka städtjänster de erbjuder och till vilket pris. De flesta företag har en lista över städtjänster som de vanligtvis tillhandahåller. Företaget kan även ge dig uppgifter om huruvida de tar ett fast pris per städning, debiterar en timavgift eller tar betalt per rum. Passa även på att fråga vilka avgifter de tar för extra tjänster. Försök även att ta reda på vilka rengöringsmedel de använder för olika ytor. Detta är särskilt viktigt om du har barn eller husdjur som du inte vill utsätta för vissa kemikalier i onödan.

Bandmaskin: ny eller begagnad?

Bandmaskin: ny eller begagnad?

När du ställs inför beslutet att införskaffa en bandmaskin behöver du välja mellan att köpa en ny eller begagnad maskin. Att en bandmaskin kan vara en viktig investering som ökar effektiviteten på företaget råder det inga tvivel om, men behöver du köpa en ny eller går det bra med en begagnad bandmaskin? Det finns flera olika faktorer du behöver ta hänsyn till för att säkerställa att du fattar det rätta beslutet i frågan.

En begagnad bandmaskin kan till exempel vara ett bra sätt att säkra investeringen trots begränsat kapital och därmed minska risken med investeringen. När du köper en begagnad maskin är dock risken större att maskinen går sönder eller att kostnaderna för underhåll och reparation är alltför höga.

Fördelar med ny respektive begagnad bandmaskin

En ny bandmaskin är ofta det rätta valet för det etablerade företaget som vill öka bandningstakten. Ett sådant företag har en etablerad bandningsprocess och vill uppgradera denna för att öka hastigheten och effektiviteten. Dessa är några av fördelarna och nackdelarna med att köpa en ny bandningsmaskin:

Fördelar

  • Utrustningen är framtagen och optimerad för användningsområdet
  • Flera års problemfri service och garanti ingår vanligtvis
  • Tillgången på reservdelar och servicepersonal är större

Nackdelar

  • Den initiala kostnaden för inköpet är större för en ny maskin
  • Leveranstiden kan vara lång om maskinen inte finns i lager

En begagnad bandmaskin kan vara ett bättre val för det företag som försöker minska investeringskostnaden för maskinen. Detta gäller framför allt nystartade företag som vill börja banda produkter på pall till en så låg kostnad som möjligt. Dessa är några av de fördelar som ett inköp av en begagnad bandmaskin för med sig:

Fördelar

  • Lägre kostnad för investeringen
  • Omedelbar tillgänglighet

Nackdelar

  • Utrustningen kan vara otillförlitlig och mindre effektiv än en ny bandmaskin
  • Det är osäkert huruvida reservdelar och service finns att tillgå
  • Utrustningen kan behöva modifieras
  • Garantin är vanligtvis begränsad eller obefintlig

För att minska risken vid inköp av begagnade bandningsmaskiner bör du börja med att ta reda på huruvida tillverkaren eller återförsäljaren erbjuder reservdelar och service. Om inte denna specialistkunskap finns tillgänglig, kan bandmaskinen vara svår att reparera och hålla i skick.

Finns det några nackdelar med att installera ett villalarm?

Finns det några nackdelar med att installera ett villalarm?

Ett villalarm skyddar din fastighet när du inte är hemma. Dessa larmsystem är smart, enkla att lära sig och kan meddela dig när en inbrottstjuv angriper din villa, medan du sover eller befinner dig på annan plats. Likt andra säkerhetssystem har dessa larmprodukter såväl fördelar som nackdelar, även om man ofta bara hör om fördelarna. Här går vi igenom några av de fördelar och nackdelar det för med sig att installera ett larm i villan.

Nackdelar med villalarm

En av de främsta nackdelarna med ett villalarm är risken för falsklarm, vilket till exempel kan innebära att larmet går när en familjemedlem ger sig in i ett skyddat område. Det finns även andra faktorer som kan orsaka att larmet går utan anledning.

Såväl trådlösa larmsystem som larmsystem med kablar är dyra att installera, även om du ofta själv kan installera ett trådlöst villalarm. Den initiala kostnaden inkluderar inköp av utrustningen, installation (om du inte utför den själv), samt att du tecknar en övervakningstjänst med månatlig debitering.

Oavsett vilken typ av larmsystem du har kan den stjälas från hemmet. Trådlösa system är enklare att koppla ur jämfört med system med kablar. Vissa inbrottstjuvar kan enkelt koppla ur ett villalarm med kablar – det enda som egentligen krävs är en avbitartång. Allt fler villaägare installerar ett larm eftersom det ger en trygghetskänsla. Även inbrottstjuvarna är dock medvetna om larmens fördelar, vilket har lett till att antalet inbrott har minskat över tid. Ofta överväger fördelarna nackdelarna, men vi låter dig avgöra detta själv genom att även presentera några av fördelarna med dessa larmsystem.

Fördelar med villalarm

En fördel med att ha ett villalarm är att det ger ett konstant skydd av bostaden. Det är få förunnat att kunna ha säkerhetsvakter eller själv befinna sig i bostaden dygnet runt, vilket gör att allt fler villaägare beslutar sig för att investera i dessa larmsystem.

Bostäder som har ett larmsystem löper lägre risk att drabbas av inbrott och andra former av angrepp. Så fort en inkräktare upptäcker att du har ett larmsystem installerat ger de sig vanligtvis av. Även om de inte är medvetna om att du har ett larm, kommer det ljud som larmet avger sannolikt skrämma bort dem.

PPM-systemet står inför radikala förändringar

PPM-systemet står inför radikala förändringar

Finansinspektionen har föreslagit ännu snävare begränsningar för att säkerställa PPM-systemets stabilitet på lång sikt, till följd av Pensionsmyndighetens flera förslag om att skärpa reglerna för aktörer på fondtorget. Finansinspektionens generaldirektör Erik Thedéen har i en intervju med en av landets ledande dagstidningar sagt att det finns skäl att tiodubbla kravet på förvaltat kapital för de fonder som går att välja via fondtorget, till 5 miljarder kronor, samt att kräva minst 10 års avkastningshistorik. Detta för att vidta de drastiska åtgärder som sägs behövas för att minska antalet fonder på plattformen.

Pensionsmyndigheten har tidigare föreslagit att golvet för förvaltat kapital ska höjas, vilket skulle minska antalet tillgängliga fonder. Bedömare har trott att det skulle röra sig om att minska antalet fonder från dagens 800 till omkring 300, men förändringarna kan bli långt mer radikala än så. Enligt de förslag som generaldirektör Thedéen lagt fram skulle inte mer än cirka 10 fonder vara valbara på Pensionsmyndighetens fondtorg.

Ett PPM-system med endast 10 fonder skulle vara ett helt annat system än dagens och inte bara baserat på fonder, enligt Thedéen som också menar att syftet med systemet inte är att öka fondsparandets konkurrenskraft jämfört med andra former av långsiktigt sparande. Den 31 december 2016 uppgick det totala marknadsvärdet på tillgångarna i PPM-systemet till 938 miljarder kronor.

Advisors PPM-förvaltning bättre än genomsnittet

Det stora urvalet av fonder på fondtorget kan upplevas som överväldigande för många pensionssparare. Genom att låta Advisor förvalta PPM-kontot slipper du bevaka och analysera de 800 fonder som du idag kan välja mellan, för att välja ut de som anses har goda möjligheter att ge en hög avkastning framöver. Advisor gör PPM-jobbet åt dig och låter dig fokusera på att arbeta och tjäna in nya pensionsrätter till den allmänna pensionen (d.v.s. premiepensionen och inkomstpensionen).

Advisors PPM-portfölj har sedan starten ökat i värde med i snitt 10 procent årligen. Den genomsnittliga avkastningen per år i PPM-systemet överlag har under samma tidsperiod varit 7 procent per år. Ansök om Advisors PPM-förvaltning idag och låt proffsen ägna sig åt att förvalta ditt PPM-kapital på ett framgångsrikt sätt!

Nybörjarmisstag att undvika i MTB-spåret

Nybörjarmisstag att undvika i MTB-spåret

Här tipsar vi om tre nybörjar misstag du bör undvika när du cyklar mountainbike.

Gå inte ut för hårt

Som nybörjare bör du ta det lugnt i början. Se till att bli bekväm på din cykel först, genom att justera sadeln och styret så du har en hög komfortnivå när du cyklar. Du behöver inte ge dig ut i de svåraste MTB-spåren för att lära dig cykla mountainbike. Hitta istället en yta som inte är asfalterad men ändå ganska rak. Där kan du känna på din cykel innan du börjar leta upp några backar där du kan öva på att växla och behålla balansen på cykeln. Ett tips är att köpa skydd för armbågar, knän och ben. Utöver cykelhjälmen förstås.

Blick och inbromsning

Ha blicken fäst framåt och inte ner i marken. När du är ute i spåret bör du hålla blicken framåt så du upptäcker eventuella kraftiga kurvor. Det kan vara frestande att vila ögonen på en viss kurva eller trädgren, men när du gör det kan du enkelt tappa balansen och missa de hinder du stöter på. Det är enklare att behålla balansen och låta cykeln göra jobbet när du tittar framåt istället för neråt.

Tänk också på att bromsa på rätt sätt. Erfarna MTB-cyklister har lärt sig att använda sin kroppsvikt för att göra inbromsningen mer effektiv. Det bör handla mer om ett kontrollerat fall än att du under längre tid saknar ner undan för undan. Så här gör du för att bromsa på rätt sätt i MTB-spåret:

  • När du cyklar nerför en backe flyttar du tyngdpunkten bakåt samtidigt som du bromsar mer med framhjulet. Om du bromsar för hårt med handbromsen riskerar du att falla av cykeln, medan en för kraftig inbromsning av bakhjulet kan göra att du får sladd. Därför bör du vara försiktig och bromsa på ett kontrollerat sätt.
  • Det kan vara frestande i början att börja bromsa så fort du ser en brant nedförsbacke eller en skarp kurva. När du befinner dig i MTB-spåret bör du försöka undvika att bromsa för mycket, och istället använda hastigheten till din fördel när du stöter på svårare hinder. Cykeln är byggd för att ta stryk åt dig, och det är dessutom enklare att tappa balansen om du cyklar för sakta.

Så vet du vilken cykel du behöver

Så vet du vilken cykel du behöver

Funderar du på att köpa en ny cykel men är osäker på vilken typ av cykel du behöver? Vi vet att det kan vara svårt att veta vilken cykel man ska välja, och att det stora utbudet på marknaden kan vara överväldigande. Att fundera över din tilltänkta användning av cykeln kan ofta underlätta valet av cykel.

Du som vill cykla i cykelspår och på vägar som inte är asfalterade bör förmodligen titta på en mountainbike. Om du uteslutande har tänkt cykla på asfalterade vägar och i stan, kan istället en racercykel vara rätt typ av cykel för dig. Här får du några tips kring hur du bör tänka när du väljer cykel:

  • Racercyklar är inte den mest praktiska eller bekväma cykeln för dig som inte kommer cykla särskilt ofta. Beroende på var du bor, kan det vara så att den lokala cykelbutikens utbud till stor del består av racercyklar och mountainbikes. Den gyllene medelvägen kan vara att skaffa en så kallad hybridcykel.
    Hybridcyklar blandar ofta racercykelns egenskaper med mountainbikens, vilket gör att du får det bästa från två världar. Hybridcyklar har vanligtvis lite tjockare hjul och en bredare sadel. Samtidigt har de en ganska lätt ram och många hybrider har fälgsbromsar som du styr via en handbroms på styret.
  • När du beslutar dig för vilken cykel du ska välja, bör du ställa dig några frågor för att få lite hjälp på traven. Hur länge kommer du i genomsnitt cykla? Hur ofta kommer du använda cykeln? Skaffar du en cykel som du ska använda för nöjescykling eller mer som ett sätt att ta dig från punkt A till punkt B? Vilken typ av cyklar har du tidigare använt?
  • Genom att besvara dessa enkla frågor kommer du få en bra bild av vilka egenskaper din cykel behöver ha. Du som ska cyklar till jobbet mer eller mindre varje dag, behöver förmodligen en snabb och lätt racercykel. Du som vill fästa extra tillbehör såsom en cykelkorg och cykla omkring på stan, kan med fördel välja en hybridcykel eller cruisercykel. Du som vill motionera med cykeln och cykla i cykelspår bör istället välja en mountainbike.

För den som bara behöver en cykel för lite slentriant nöje med cykel ett par gånger i veckan kan även en klassisk damcykel eller herrcykel för den delen räcka gott och väl vid mindre användning.

PPM-systemet: rättvist eller orättvist?

Premiepensionssystemet har alltid varit kritiserat och ifrågasatt av vissa, samtidigt som andra väljer att se fördelarna med systemet. Somliga menar att utbudet av fonder är för stort och att det inte går att göra ett val när man har så många olika fonder att välja mellan. Andra hävdar att för få pensionssparare gör ett aktivt val, och en del tycker att PPM-systemet är orättvist då några pensionssparare kommer att placera sina premiepensionspengar bättre än andra. På senare tid har det istället hetat att fondförvaltarna är dåliga.

Stor skillnad på PPM-förvaltare

Ingen rök utan eld brukar man säga, och när det gäller dåliga fondförvaltare är det onekligen så att det har funnits vissa bedragare till förvaltare som har blåst såväl Pensionsmyndigheten som enskilda pensionssparare. Samtidigt har andra förvaltare gjort ett riktigt bra jobb. Ett exempel på detta är Advisor som har fått sina kunders premiepensionspengar att växa med i snitt 10 procent per år sedan år 2000. Motsvarande siffra för premiepensionssystemet som helhet är 7 procent. Mellanskillnaden på 3 procent är markant, inte minst över en längre tid.

Oavsett vad belackarna hävdar fungerar faktiskt premiepensionssystemet riktigt bra. Med en genomsnittlig värdeutveckling på 6,7 procent per år har PPM-systemet utklassat inkomstpensionen, vars genomsnittliga värdeutveckling har varit i snitt 3,0 procent per år. Att vissa sparare fattar sämre beslut kan knappast pensionssystemet lastas för. Alla pensionssparare har dessutom möjligheten att anlita ovan nämnda Advisor och andra aktörer att förvalta PPM-kontot.

Eftersom alla sparare därmed har samma möjlighet till professionell fondförvaltning är PPM-systemet att betrakta som ett rättvist system. Den som vill sitta i “AP7-soffan” kan göra det, den som vill förvalta sitt premiepensionskonto på egen hand har möjlighet att göra det och vill man överlämna det ansvaret till en professionell aktör kan man alltså vända sig till exempelvis Advisor.

Sveriges statsminister Stefan Löfven har valt att ta plats i “AP7-soffan”. Det statliga förvaltningsalternativet AP7 Såfa har förvisso visat sig prestera väl vid börsuppgång, men vi minns med fasa hur fonden störtdök under finanskrisen. Fonden har sina största innehav i stora nordamerikanska bolag och har hälften av alla sina ägg i Nordamerika-korgen. Hur den amerikanska börsmarknaden kommer utvecklas under Donald Trump är ännu ett oskrivet blad.

För nöje och underhållningsvärde

Det finns många olika anledningar att intressera sig för spel. För de flesta torde dock underhållning och nöje vara en viktig del i beslutet. Det finns många underhållningsformer och nöjen tillgängliga idag, och med internet är det mesta bara några sekunder bort. Vad som dock inte går att hitta inom allt nöje, är möjligheten att faktiskt vinna pengar! Detta är någonting som lockat människor genom alla tider! Känslan av att i nästa stund kunna ta hem vinsterna, inspirerar stort. Utbudet är nu nästan oändligt och flertalet casinon gör vad de kan för att locka till sig nya spelare.

Oavsett vad för spel man tycker om, kan man hitta någonting som intresserar. De många klassiska bordsspelen samsas med moderna och innovativa varianter. Ett bra sätt att lära känna nyare spel är att spela dom! Det finns egentligen inget annat sätt att ta reda på vad du gillar och inte. Samtidigt kan man känna ovilja att satsa pengar innan man hunnit bilda sig en uppfattning om spelet i fråga. Det finns en hel del onlinecasinon som erbjuder bonuspengar att spela för. Dessa är till för att ge spelare möjligheten att prova sig fram utan risk. Skulle man ta hem vinster är det vissa krav som gäller för hur många gånger man skall satsa vinsten innan den kan betalas som vinst till spelaren. Mer om detta finns att läsa via respektive casino.

Spänning

Någonting man alltid skall bära med sig, är att inte spela för mer än man har råd att bli av med. Denna grundregel kan hjälpa till om man har svårt att sluta spela. Naturligtvis finns tanken på att ta hem vinsten, men det är i första hand fråga om underhållning. Spänningen och känslan när man spelar är det som bör vara orsaken. Inte tanken på att försörja sig och tjäna uppehälle genom spel. För tips om casinon och om spel värda att testa, rekommenderas besök på denna sida om casinon. Vi hoppas att du kommer att hitta någonting som är av intresse.

Spel har funnits i samhället under alla tider. Det är därför inte konstigt att det har en naturlig plats ännu. I och med internet har utbudet ökat snabbt. Som spelare finns därför tillfälle att fritt välja bland casinon och spelformer.

Att använda sig av en fondförvaltare

Miljoner svenskar placerar sina pengar och sparar i fonder och det diskuteras i stort sett överallt om hur man finner de bästa, eller sämsta, fonderna, vilka som ger mest avkastning med mera. Bland de som erbjuder hög avkastning finns bland annat Advisor fondförvaltning. I dagsläget är det cirka 85 procent av det totala fondsparandet som finns i fonder som hanteras av de större bankerna. Varför ska man då ha en fondförvaltare? Vilka fördelar och eventuella nackdelar finns det med att skaffa en sådan?

Varför ska du använda dig utav en fondförvaltare?

Att ha koll på många olika fonder är det väl knappt inte någon människa som har tid, lust eller ork med, eller snarare att man kanske inte väljer att lägga en del av sin fritid på detta. Det är i och för sig synd eftersom det handlar om ens egna framtid. En fondförvaltare kan då komma in och hjälpa dig med att se till att du får så bra förutsättningar som möjligt för ett bra växande och utveckling. Att välja en fondförvaltare innebär att du har någon som tittar till dina pengar och ser till att du inte är med i några onödiga nedgångar. Du kan istället vara trygg och koppla av då du vet att dina pengar är i goda händer. Har du dessutom en bra fondförvaltare som kan sitt arbete, så kan du dessutom tjäna många tusenlappar per år.

Fondförvaltaren ansvarar även för att du ska ha rätt information om fonden och dess riktlinjer. Hittar du inte på egen hand tillräckligt med information, kan du vända dig till din fondförvaltare som får förklara eller ta reda på hur det ligger till. Beroende på vilken typ av fond det handlar om, behöver också förvaltaren vara mer eller mindre aktiv. Om det är så att fondförvaltaren behöver vara mer aktiv, ökar också avgiften som förvaltaren tar ut för administration.

Ett fondbolag som sysslar med fondförvaltning är Advisor. Bolaget förvaltar faktiskt två egna fonder vid namn Advisor Världen och Advisor Multihedge, varav den första är valbar som PPM-fond. Genom att ta hjälp av en professionell fondförvaltare ökar du dina möjligheter till en positiv värdeutveckling på din fondportfölj eller ditt PPM-konto.

Nästa sida »